想要去日本体检但无从下手？那你需要这篇日本体检攻略

赴日体检考虑的因素方方面面，做好功课再出发，舒心便捷享受日本“医疗级”精密体检，为健康体魄保驾护航。

预约与准备

1、咨询服务

如果您对以下问题感到困惑：“去日本哪个医院或体检中心进行体检?如何选择体检套餐?如何与医生沟通?体检需要多久?”您可以考虑寻求专业机构的帮助，会根据您的个人情况、职业背景、家族病史和既往病史等因素，为您推荐适合的精密体检套餐。

根据年龄关注不同的检查项目：

30-40岁：开始关注血糖和血压检测;

40-50岁：关注心脏、血管健康以及癌症筛查;

50岁以上：关注骨密度检测以及胃肠肿瘤等相关检查。

2、选择医院并确定体检日期

向您想去的医院提交申请并确认体检日期。一般情况下，需要提前预约。为了确保服务质量，日本体检机构每天会限制接待人数。

3、签证办理

如果您仅计划在日本进行体检和旅游，普通的日本旅游签证就足够了。单次旅游签证允许您在日本停留最长15天。如果您需要在日本停留更长时间接受治疗，那么可以考虑申请医疗签证。医疗签证的申请材料和流程相对复杂，费用也较高。但每次停留时间可达90天。

4、了解所需资料和物品

了解医院提供的资料和物品，以便您在体检前做好充分的准备。如果您有慢性疾病或长期服药史，建议您携带相关诊断证明和处方药单等材料，以便体检医生了解您的健康状况。

在体检前两三周，医院会寄送检查套装给您，其中包括详细的路线指引、问诊表、便检容器等。

5、翻译准备

 语言要求：赴日体检时，医生会使用日语进行交流。因此，建议提前学习一些基础的日语词汇和表达，以便更好地与医生沟通。

翻译软件：手机上的实时翻译软件(如百度翻译、有道翻译等)可以在体检过程中提供便利，有助于更快速地获取医生的建议和诊断。 

人工翻译服务：如果对日语交流感到不自信或有特殊需求，可以联系第三方中介机构提供人工翻译服务，以确保沟通顺畅无阻。

6、身体准备

保持健康状态：赴日体检前，您需要保持身体健康，避免感冒、发烧、腹泻等疾病。此外，建议您在体检前一周内避免剧烈运动，以免影响检查结果。

注意饮食和作息：在赴日体检前一周内，建议您保持清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及酒精和咖啡因饮料。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

体检前的留意事项

1. 体检前2-3日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物。

2. 体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，防止运用对肝肾功能有影响的药物。

3. 检查当天有抽血及肝、胆B超须空腹进行，切勿喝茶饮咖啡; 需抽完血、做完腹部超音波查看后，方可进食。

4. 体检时勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;项链、钥匙 等金属物品也请勿佩戴。

5. 女士生理期，不宜作妇科查看及尿检，无性行为女士不宜做妇科检查。

6. 在医院内，手机要关闭电源或置于静音状态，并严禁拍照;为避免影响其他体检者和产生电磁干扰，在体检中心内不可以用手机通话。

体检当天流程

1. 到达医院：请您按照预约时间提前到达医院。在医院前台告知预约内容，并提交相关材料。

2. 更衣与问诊：更换医院准备的专用服装后，前往指定地点进行问诊。医生会详细询问您的身体状况和既往病史，请您如实回答。

3. 开始体检：体检项目通常包括基础检查(如身高、体重、腰围、体脂率等)、视力检查、听力检查、血压测量等。此外，还可能包括血液检查、胸部X线检查、呼吸机能的检查、心电图检查、腹部超声波检查、胃镜检查等。在体检过程中，请保持放松的心态，耐心等待并积极配合医生的指示。

4. 在体检过程中，请务必遵守医院的规定和要求。不得随意更改检查项目。同时，请保持医院内的清洁和安静，禁止吸烟。如有违反医院规定的行为，医院有权终止剩余检查项目或要求您离场。

体检报告与后续跟踪

体检结束后，医院会将体检报告以日文形式邮寄给您。通常需要3~4周的邮寄时间。您可以选择通过赴日咨询机构进行报告翻译，完成后会通过邮件或快递方式寄送给您。请您仔细阅读体检报告，了解自己的身体状况。如有需要，可以联系医院或咨询机构进行后续的健康咨询和跟踪服务。

文章内容仅供参考，不做诊疗依据。具体问题，建议您咨询医学顾问或者您的主治医生。