乳腺癌的预防检查

一、了解乳腺癌发生原因

女性荷尔蒙雌激素与乳腺癌的发展密切相关。使用含有雌激素的口服避孕药和绝经后长期激素替代疗法已被证明会增加患乳腺癌的风险。体内雌激素相关的因素，如初潮年龄较小、绝经年龄较大、从未生育过、第一次生育年龄较大以及没有母乳喂养经历等，被认为会增加患此病的风险。可发展为乳腺癌。

此外，饮酒、绝经后肥胖、缺乏运动和糖尿病史等生活习惯被认为会增加患乳腺癌的风险。如果您的一级亲属（父母或子女）患有乳腺癌，您患乳腺癌的风险也会增加。一定要接受乳腺癌筛查，以便及早发现和治疗乳腺癌。已知BRCA1和BRCA2基因突变是遗传性乳腺癌的病因，但这些突变的存在并不一定意味着会患上这种疾病。建议您在拥有医学遗传学和其他专家的机构接受遗传咨询和基因检测。有关设施的信息和其他信息可以在癌症咨询和支持中心找到。

二、预防和癌症筛查

1、预防

对日本人的研究表明，戒烟、适量饮酒、均衡饮食、锻炼身体、保持适当的体型和预防感染对于总体预防癌症是有效的。

为了预防乳腺癌，最好不要饮酒，控制体重以避免更年期后肥胖，并进行适度运动。可以进行BRCA1/2基因检测，以确定BRCA基因是否存在突变。

2、癌症筛查

癌症筛查的目的是及早发现癌症并提供适当的治疗，减少癌症导致的死亡。

40岁以上的女性应每两年接受一次乳腺癌筛查，检查包括，面诊和乳房X光检查，面诊时医生会询问您目前的症状、与月经有关的事情、是否有怀孕的可能性、您或家人是否患有乳腺癌、您过去的健康检查以及您是否可以进行乳房X光检查。如果检查结果表明需要进行详细检查，请务必进行详细检查。

如果您计划接种 COVID-19 疫苗，建议您在接种疫苗前进行乳房X光检查或乳房超声检查以进行乳腺癌筛查，或在接种疫苗后至少等待6至10周。如果您在接种疫苗后立即接受乳腺癌筛查，请告诉您的医生您在筛查访谈期间已接种疫苗。

3、注意观察乳房的意识

观察乳房的意识是一种让您意识到自己乳房健康情况的生活习惯。每天注意乳房的状况，有以下四点：

(1) 了解乳房状况。
(2) 留意乳房的变化。
(3) 发现乳房有任何变化，请立即咨询医生。
(4) 40岁以后，每两年进行一次乳腺癌筛查。

文章内容、数据，来源于日本国立癌症研究中心、论文、杂志等，仅供参考，不做诊疗依据。